続くかどうかはわかりませんが。

久々に減量ネタ。

ぬわんとこの私、またまた減量に挑戦することにっ！

やはりデブいとろくなことがないので、悩みに悩んで、今流行の『コアリズム』を入手しました。

今日届いたよ。

で、『キックスタート』というやつをやってみた。本当の基本編のやつ。だいたい30分くらいなんだけど、汗だくでした。

まだ本編をやってないので、どうなるかはわかりませんが・・・

でも、基本的にはダンスなので、楽しいといえば、楽しいです！

かつて、友人に借りたビリーズブートキャンプを入隊せず見学して終わった・・・私ですが、これだったら、続けられるかも？？基本、ダンスだからねっ。踊るのは好きなんだよ。

とかいいつつ、またしても三日坊主で終わる可能性も大ですけど、とりあえず、うちのオットもダイエットとゆーかトレーニング始めたので、負けるわけにはいかないんだよね。

彼は、私が去年買って、放置していた『サイドステッパー』を使って（オウ、すまんな！）のトレーニングと、ドラムを叩く、そしてプロテインで勝負をするようです。ドラムでダイエットすんなよと思うんだけど。ま、いいだろう。ステッパーつかってくれてありがとう。君のために、私が買っておいたんだよ。感謝したまえ。

コアリズム、問題点は、踊るには狭い部屋と、床のきしみが気になるので、やるなら朝がいいのかしら。

がんばりマッスル。

あ、そうそう。今日やったやつの感想ですが、腰周りがストレッチできるせいか、骨盤がほぐれる感じがして、気持ちがよいですよ。いがいと骨盤って凝っている気がする。女性にはいいのかもね。

悲しき勘違い

先日保育園にお迎えに行ったときの話。

すぴさんの以前のクラスメートだったNちゃんがいました。延長保育の時間に入ると、合同保育になるのです。

彼女はこの４月で３歳！体も大きく、お話もとっても上手で、世話好きの姉さん女房タイプ。ルックスは、愛子さまに似た、純日本人顔で、とっても子供らしいかわいさを持つ女の子。

そのNちゃんが近寄ってきて、私のジャンパーの下から手をつっこみ（おなかあたり）、おなかをナデナデ。

『何がはいっているの？』

唐突に聞かれてしまいました。

驚きましたが『肉だよ、にーーーーくーーーー』と、言ったら、それを聞いていた、すぴさんの現担任（もと担任でもある）のH先生（♂）が

『ぼくもよく、あかちゃんいるのーーー？って言われるんですよ～』

と、苦笑いしながら言ってきました。（H先生は縦も横もデカイ！！！）

私も苦笑いをするしかありませんでした・・・。

子供って・・・本当に正直ですね。

はっ！皆様っ

おいっ、減量作戦の話、最近めっきりないじゃんか！と、突っ込まないでくださいね

ダイエットな日々

あ～あ～

ちっとも痩せない！

この、土曜日と日曜日は、実家に泊まりに行きました。

夕飯はすき焼き！

久しぶりに、おいしい牛肉を食べて、エネルギーをチャージした感じです。

これでまた月曜からがんばれそう！

でも、そんなわけでだらだら過ごし、母のおいしい手料理を食べた私は

まったく痩せないのであります。

そして、アパートに戻ってきた今、土日は自分に優しい私はアイスクリームなぞ食べております。

痩せるわけがないさ！！！

ダイエット始めました。

夕べ、久しぶりに夜中に腹が減って目がさめたよ・・・。

Ｉ　ａｍ　ハングリー。

なんででしょう・・・？

ふふふふ。

すぴはは、やっとダイエットする気になったのです。

このままではイカン、と。やっと本気で思いました。

手始めに、夜のご飯の量を減らしました。茶碗半分に。

たったそれだけのことなのに・・・

たったそれだけの量なのに・・・

おなかがすいて目が覚めたワタシ・・・。

今までどんだけ食べていたんじゃーーーって感じですよね。

息子に母乳をあげていたころは、食べても食べてもぜんぜん太りませんでした。

だからその時期、めちゃめちゃ食べていたし、子供がいると、ゆっくりのんびり食べることなんてないんですよねー。かっ込んで食う。

そんなわけで、その時期に私の胃袋は拡張されたのでしょうね・・・いつもすごい食欲のわたし・・・

母乳をやめても、食欲は変わらず今に至ります。

そしてタバコをやめたことも、太った理由のひとつだと絶対思います。

このことに関しては、おいおい語るとして。

とりあえず、夜食べる量を減らす作戦で軽く減量してみます。

それで減ったら調子こいて新たな作戦をねる計画です。

今後、このブログがダイエット記事が増えるかな？続けば、増えるでしょう・・・

でも、あんなに好きだったタバコをやめられたんだから。

がんばれるはず！！！

がんばるぞおーーー

そして、我が家のオットも減量を始めました。

彼は、ウォーキングを取り入れています。

お互い違う方法で、がんばる事に。

あいつには負けない。

まぁでも、あんまり制約かけるとストレスでつらいので、のんびりだらだら気をつけていくダイエット法で進める予定です。短期集中は無理な性格なので。

乞うご期待！